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도서명혈액순환이 내 몸을 살린다
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도서분류()
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저자반채화
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출판사꿈꾸는책
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서점반석서점
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도서정가12000원
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판매가문의
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출판년도2012-02-20
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보유수량품절
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도서소개하루 10분으로 평생 건강해지는 발목펌프운동『혈액순환이 내 몸을 살린다』. 누구나 언제 어디서든 편안하게 시작할 수 있는 발목펌프운동을 소개하는 책이다. 발목펌프 운동의 원리와 올바른 운동법, 발목펌프 운동의 효과를 살펴보고 우울증, 전립선 이상, 요실금, 통풍, 신장 기능저하 등 다양한 질병으로 고생했던 이들이 발목펌프 운동을 통한 건강회복 체험사례를 수록하였다.